Все привет! У меня дочка занимается моделингом, очень хочет стать моделью и участвовать в показах и фотосессиях. В школе моделей их учат правильно ходить, держать осанку, заниматься йогой и даже правильно питаться. Лично я считаю, что это очень верно — основы правильного и здорового питания нужно закладывать людям с самого детства.
Да и я сам с возрастом стал более внимательно относиться к тому, что есть, и когда, в какое время суток это есть. Сейчас я внимательно отношусь к продуктам, которые потребляю. Что попало есть уже не буду. Имеется при этом у нас с дочерью одна интересная привычка — мы любим гамбургеры. Берем рецепты на grandkulinar.ru и делаем их сами, очень вкусно получается. На завтрак и обед домашние диетические гамбургеры можно поглощать без всякого ущерба для здоровья, ученые-диетологи это уже доказали и научно обосновали. Прибавкой в весе и лишними калориями это тоже не грозит. Главное — не злоупотреблять этим на ночь и побольше двигаться! Впрочем, злоупотреблять никакими продуктами не рекомендуется. А вот больше двигаться как раз наоборот — врачи настоятельно рекомендуют.
Рецептов гамбургеров существует, кстати, огромное количество. Мы с дочерью очень полюбили вьетнамский гамбургер с маринованными овощами и гамбургер с ананасом по-португальски — вкуснятина такая, что пальчики оближешь. Все рецепты мы нашли на вышеупомянутом сайте. И все они рекомендованы профессиональными поварами.
На этом же сайте мы с дочкой всегда ищем новые рецепты сендвичей и супов, когда нам хочется попробовать чего-нибудь нового и вкусненького. Есть совершенно офигенные рецепты супов, уникальные рецепты, которых больше нигде не найти. Например, как вам томатно-трюфелевый су-пюре с попкорном? Слабо пригтовить? А мы с дочкой приготовили его в прошлую субботу. Было очень вкусно, вся семья наша ела и нахваливала. А всё потому что надо знать места, где рецепты хорошие брать.